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颈椎保养  

2013-08-10 17:34:12|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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颈椎保养的好处:
    颈椎是中枢神经由上而下的重要传递通路,是神经、血管、淋巴等最丰富的地方,是维持脑循环的纽带,颈椎有负重,减震的作用,其功能要比胸椎、腰椎要复杂得多,现代职业人群由于长期久坐,不良姿势和缺乏运动,使颈椎间盘内的压力增高,颈部肌肉长期处于一种不协调受力状态,颈部肌肉容易受牵拉劳损,,严重者会导致颈部骨质增生或椎间盘突出,久而久之会压迫神经、造成脑循环供血紊乱,表现出头晕、头痛、记忆力减退、精神不集中、失眠多梦、视力下降、脱发耳鸣、加之因头部供血不足还会导致面色暗尘无光、黑眼圈等。
    颈椎保养的好处:
 1、  有效改善头晕、头痛、偏头痛、脑供血不足
2、  改善睡眠、缓解压力、提高记忆力。
3、  改善硬勃症和各种肩颈部酸痛麻痹。
4、  改善各种颈椎病,如颈椎劳损、颈椎炎、颈椎间盘突出、颈部肌肉萎缩。
5、  疏通颈部淋巴管,帮助排出代谢物和毒素。
6、  滋养颈部肌肤,加强面部血液循环,去黄改善暗沉肤色,防止斑点及暗疮产生。
7、  通过刮痧及时发现颈椎的病变,防止脏腑的病变。颈椎保养 - 樊姬养生馆 - 樊姬养生中药泥灸

 

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